77 начина да изпитваме удоволствие от Живота, да му се наслаждаваме, да бъдем осъзнати за неговото изобилие!
Този списък е авторство на участниците в програмата “Аз творя Живота си”.
Удоволствието от Живота е:
- Да останеш по пижама в мързелива неделна сутрин
- Да прегърнеш любим човек
- Да вземеш чаша топъл чай или кафе в ръка и да седнеш на балкона, вдишвайки утринния хлад
- Да се събудиш и да напишеш безразборни мисли и сънища в тефтера си
- Да се разходиш сам сред тишина в природата
- Да посрещнеш изгрева
- Да изпратиш залеза
- Да танцуваш (защо не и под дъжда )
- Да стъпваш бос по трева
- Да избухнеш в споделен, истински смях
- Да погалиш и помиришеш цвете, което ти си отгледал
- Да пееш с цяло гърло (в колата)
- Да похапнеш на пикник след дълга разходка в гората
- Да гледаш морето на залез слънце
- Да ядеш току що откъснат от теб плод
- Да омесиш хляб и да се насладиш на мириса, докато го печеш
- Да усещаш сладка умора в тялото след като си се раздвижил
- Да се насладиш на хубав секс с любимия човек
- Да поканиш приятели, да сготвиш, да запалиш свещи, да пуснеш музика и да споделите вечерта
- Да седнеш край огъня, да слушаш песента на припукващи съчки, да гледаш танца на пламъците
- Да играеш с дете
- Да рисуваш с пръсти
- Да си направиш огромна купа вкусна салата, да си сипеш чаша вино и да гледаш хубав филм
- Да дишаш… и тогава абсолютно всичко е удоволствие
- Да усетиш пръските хладка вода от душа по тялото си след дълга тренировка
- Да снимаш майката природа в нейните изгреви, залези. ….
- Да рисуваш мандали и да усетиш вътрешната наслада и безвремие
- Да слушаш детски смях
- Да усетиш приятен парфюм
- Да плетеш
- Да посрещаш изгрева пътувайки
- Да целуваш бебешко вратле
- Да гушкаш малко коте
- Да се разходиш край морето сутрин с любим човек
- Да вкусиш първата глътка еликсир в хижа, след дълъг планински преход
- Да се взираш в красива панорама в слънчев и топъл ден навън
- Да се разходиш на чист въздух
- Да се потопиш в топла минерална вода и да останеш така в безвремието на парата
- Да изпиеш чаша ароматно и плътно червено вино
- Да правиш коледни сладки
- Да се разходиш сутрин в парка с кучето
- Да запалиш свещи в прохладна вечер
- Да гледаш хубав филм, сгушен на дивана под пухкаво одеяло
- Да береш билки и да ги подреждаш в букети за чай през зимата
- Да разглеждаш черно-бели фотографии и да пътуваш назад във времето
- Да се разхождаш под дъжда и да усещаш капките по лицето си
- Да гледаш анимации
- Да останеш дълго под топлия душ след зимна разходка в парка
- Да усещаш котарака си сгушен през нощта до теб
- Да твориш и импровизираш в кухнята
- Да пътуваш и откриваш нови светове
- Да откриваш красотата на думите, употребата им по изкусни или неочаквани начини
- Да пребиваваш в тишина
- Да си сам със себе си
- Да караш колело
- Да се наслаждаваш на зимното слънце и лятната сянка
- Да пътуваш към непознат град
- Да се насладиш на вкусната храна, когато си гладен
- Да опитваш непознати вкусове
- Да наблюдаваш хората в автобуса и да си измисляш сюжети за живота им
- Да слушаш философските прозрения на детето си
- Да наблюдаваш как любимият ти човек се грижи за цветята си
- Да правиш неща, които те връщат към детството
- Да предвкусваш очаквана среща със скъп приятел
- Да пътуваш и да намираш себе си на всяко ново място
- Да се наслаждаваш на чаша ром и разговори за душата
- Току-що изкачил някой планински връх, да легнеш на земята в безтегловност, в безвремие.
- Да бродиш сам из непознати улици в чужди градове, да наблюдаваш хората, да усещаш аромата, шума, историята, атмосферата
- Да се стичат сладки вадички от червена сочна диня по лицето и врата ти
- Да заровиш пръстите си надълбоко в морския галещ пясък
- Да усещаш сутрешната роса под босите си крака
- Да усещаш вълнението си в излитащия самолет
- Да отхапеш сочен домат, покрит с мъх и малки капчици дъжд – пораснал в твоята градина
- Да оцветяваш детски книжки
- Да усетиш вкуса на първата глътка кафе сутрин
- Да се огледаш след като си приключил с чистенето и подреждането на дома
- Да гледаш филм и да разпознаваш улиците и местата
Поставихме си за цел да станат 777! А сме сигурни, че всъщност удоволствията в живота са неизброими!
Включи се и ти в авторството на този списък – сподели какво на теб ти носи удоволствие в живота!